ترس و اضطراب و وحشت(قست5)

خرید این محصول

» :: ترس و اضطراب و وحشت(قست5)

کیست که آگاهانه تعیین می کند که از چیزی بترسد؟

واکنش های بیجا از برون از فرآیند آگاهانه فکر نشأت می گیرد. به نظر باده رسد گاهی این احساسات بازدید ضمیر اول شخص جمع را در دست می گیرند. اگر بدانید چطور آنها را نابود کنید، دیگر اوضاع آنطور نمی ماند.

سوالی که خیلی ها می پرسند این است:

که آیا میتوان افکار را از نو ساخت؟

آیا احساسات منفی را می توان رها کرد؟
آیا باده توان احساس ترس و اضطراب را اسم کرد؟…

تقریبا تمامی خانواده ها در جوامع الوان ید کم با یکی از آنها به گونه ای دست و پنجه نرم میکنند.
ترس یک واکنش احساسی به سمت تهدید یا بیم است.
اضطراب بخشی از زندگی انسان باده باشد ولی ترس بیش از حد باعث به وجود آمدن بسیاری مشکلات در زندگی می شود.

اضطراب عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم بیم و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و حاوی زوال اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع ازنو موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا خلال آن‌ها به تک آسیب رسیده است انگیزه اضطراب در افراد می‌شود. همه انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب دیرپا و شدید عجیب و مشکل‌ساز است.

وحشت زدگی یا اخلال هراس نوعی بیماری جریان از گروه اختلالات اضطرابی است که حرف تاخت ناگهانی وحشت به بیمار و ترس شخص از وقوع مجدد آن‌ها مشخص می‌شود. این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه درازا نمی‌کشند حرف علایمی چون تپش قلب، عرق کردن، احساس تضییق و فشردگی در قفسهٔ سینه، لرزش، احساس از دست‌دادن تعادل یا بی‌حواسی دوست است. این علایم آنقدر بسیط هستند که افراد اندیشه می‌کنند دستخوش سکتهٔ قلبی شده‌اند و می‌ترسند که بمیرند.

این حملات بسیار اتفاقی و طوری رخ می‌دهند که آژانس تحریک‌کنندهٔ اصلی مشخص نیست. افراد مبتلا به سمت این نوع اضطراب اکثر جوان هستند.
مهم نیست از چه جسم ترس و وحشت و آشوب داشته باشید، رفتن به محل کار، روابط جنسی، پول، ازدواج، پرداخت رسید ها، پرواز، خوردن، تنها ماندن، امتحان دادن، رانندگی، حرف زدن، الا هر جسم دیگر.
این ترسها تمام چاه که باشند، قابل نابودیند.

مهم تلف از چه چیز اضطراب و وحشت و اضطراب داشته باشید، رفتن به محل کار، روابط جنسی، پول، ازدواج، پرداخت رسید ها، پرواز، خوردن، تنها ماندن، آزمایش دادن، رانندگی، حرف زدن، یا هر چیز دیگر.
این ترسها تمام چه که باشند، قابل نابودیند

دکتر دائره‌المعارف هلاکویی در ارتباط با ترس، اضطراب، و وحشت راهنمایی های مفیدی ارائه داده اند.دوست با سخنرانی دکتر فرهنگ هلاکویی ایرادات خود را در این زمینه ازبین‌بردن نمایید.

خرید این محصول