جرأت ورزی، یک شیوهی ارتباطی خاص است که می توان ثانیه را آموخت و به کار بست. احاطه جرأت ورزی فرد را قادر می سازد تا افکار، احساسات و ارزش های خویش را دربارهی یک موقعیت به طور آزادانه و مستقیم و با احترام به احساسات و ارزش های اشخاص دیگر بیان کند. این مهارت حرف ادرار فرد، ضمن توجه به حقوق دیگران، تأکید دارد. بنابراین جرأت ورزی در موقعیت هایی که تک اسم پایین فشار است، مهارت مهمتر می باشد. تعاریف متعددی از جرأت مندی عرضه شده است. در این جا به سمت قید مورد اشاره می کنیم: “ابراز عقاید، احساسات و ...