ترس و اضطراب و وحشت(قست4)

خرید این محصول

» :: ترس و اضطراب و وحشت(قست4)

کیست که آگاهانه تعیین می کند که از چیزی بترسد؟

واکنش های نامناسب از خارج از فرآیند آگاهانه فکر نشأت باده گیرد. به نظر می رسد گاهی این احساسات کنترل ضمیر اول شخص جمع را در دست می گیرند. اگر بدانید چطور آنها را پایمال کنید، دیگر اوضاع آنطور نمی ماند.

سوالی که خیلی ها می پرسند این است:

که آیا میتوان افکار را از نو ساخت؟

آیا احساسات منفی را باده استطاعت رها کرد؟
آیا می توان عاطفه ترس و اضطراب را متوقف کرد؟…

تقریبا تمامی خانواده ها باب جوامع گوناگون دست اقل با یکی از آنها به گونه ای دست و پنجه نرم میکنند.
اضطراب یک واکنش احساسی به سمت تهدید یا خطر است.
ترس بخشی از زندگی آدم می باشد ولی ترس بیش از حد باعث به سمت وجود آمدن بسیاری مشکلات در زندگی می شود.

اضطراب بند است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم بیم و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد ید می‌دهد و شامل عدم اطمینان، تنگدستی و برانگیختگی فیزیولوژی است. اتفاق مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به سمت تک آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می‌شود. همه انسان‌ها در تعیش خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب دیرپا و شدید غیرعادی و مشکل‌ساز است.

وحشت زدگی الا اختلال هراس نوعی درد روانی از گروه اختلالات اضطرابی است که حرف هجوم غیرمترقبه وحشت به بیمار و ترس شخص از وقوع مجدد آن‌ها مشخص می‌شود. این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشند حرف علایمی چون تپیدن قلب، رگ کردن، احساس تنگی و تراکم در قفسهٔ سینه، لرزش، احساس از دست‌دادن تعادل یا گیجی همراه است. این علایم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می‌کنند دچار سکتهٔ قلبی شده‌اند و می‌ترسند که بمیرند.

این حملات بسیار اتفاقی و طوری رخ می‌دهند که عامل تحریک‌کنندهٔ اصلی مشخص نیست. افراد مبتلا به این نوع اضطراب اکثر برنا هستند.
مهم نیست از چه چیز ترس و بیم و اضطراب داشته باشید، رفتن به محل کار، روابط جنسی، پول، ازدواج، پرداخت رسید ها، پرواز، خوردن، عزب ماندن، امتحان دادن، رانندگی، حرف زدن، یا تمام جسم دیگر.
این ترسها هر چاه که باشند، برازنده نابودیند.

مهم نیست از چه چیز اضطراب و وحشت و آشوب داشته باشید، رفتن به محل کار، روابط جنسی، پول، ازدواج، پرداخت رسید ها، پرواز، خوردن، تنها ماندن، آزمایش دادن، رانندگی، پیشه‌ها زدن، الا هر چیز دیگر.
این ترسها هر چه که باشند، قابل نابودیند

دکتر فرهنگ هلاکویی در رابطه با ترس، اضطراب، و وحشت راهنمایی های مفیدی ارائه داده اند.دوست با سخنرانی دکتر فرهنگ هلاکویی ایرادات خود را در این زمینه رفع نمایید.

خرید این محصول