برنامهای برای تمرینات بدنسازی پایینتنه است که به شما امکان میدهد توان پاهای خویش را افزایش دهید.
این پروگرام شما را از طریق ویدیوهای اچدی راهنمایی میکند حرف فعالیت خود را افزایش داده و از بهر رسیدن به بدن مناسبت نظر خود گام بردارید!
از آنجایی که تمام شخص تعریف متفاوتی از بدن برازنده دارد، تمرینهای این برنامه درخور با نیازها و روی آمادگی شما طراحی شدهاند. فعالیت کنید و یک گام به سوی پیکر رویای خویش بردارید!
باب هر دوران و هر کجا که می خواهید تمرین کنید! خوش بدنه شو جلسات تحصیلی را به زندگی روزمره شما می آورد.
از انعطاف پذیری خطوه های خود التذاذ ببرید و پاهای خود را در هر زمان و هر مکان تقویت کنید.
✔دستورالعمل های گام به گام از بهر طیف گسترده ای از تمرینات به همراه ویدیو های HD
✔بدون نیاز به سمت تجهیزات: برای تشریح عضلات و قوی کردن پاهای خود از این برنامه استفاده کنید.
✔انتخاب تمرینات حرف اساس سطح تناسب اندام خصوصی خود
✔افزایش تناسب اندام، قدرت و تعادل خویش و کاهش وزن پیکر خود
✔ایجاد لیست تمرینات خصوصی